LES MODULES EN LIGNE
MA SANTE, MON ASSIETTE ET MOI
LE GUIDE COMPLET
de l'Alimentation-Santé
à découvrir depuis ton canapé !
La plupart des gens qui cherchent des solutions pour leur Santé ne pensent pas à leur Alimentation.
C'est une triste réalité. Et ce n'est pas de leur faute.
On leur a fait croire que seuls les médicaments vont résoudre leurs problèmes. Ou bien que c'est "dans leur tête".
ça te parle ?
Peut-être que tu as autour de toi, des personnes qui ont changé leur alimentation, et qui vont bien mieux !
Tu as envie d'essayer, toi aussi !
Peut-être que tu as commencé à lire des livres, à écouter des conférence ou des vidéos sur le sujet, BRAVO !!
Je ne te connais pas, mais je sais que la difficulté, ce n'est pas d'avoir accès à l'information, c'est d'avoir dun contenu pertinent et de qualité.
C'est pour ça que j'ai construit ces modules. Ils sont le condensé de tous mes apprentissages, de toutes les lectures et formations que j'ai pu suivre. J'y apporte aussi mon regard d'experte en Micronutrition (ou Nutrithérapie), qui accompagne depuis de nombreuses années les personnes qui ont envie d'avancer sur le chemin de leur Santé.
On néglige trop souvent l'impact
de notre alimentation
- sur la santé et le fonctionnement de nos organes
- sur notre qualité de vie
- sur nos émotions
- ... sur notre Santé au sens large : système immunitaire, troubles cutanés, inflammation, maladies chroniques...
- ... OUI, tu as bien lu. Cette approche est très peu divulguée. mais notre Alimentation a un impact sur de très nombreux autres aspects de notre Santé !
ALORS.....
- Si tu t'es déjà senti.e découragée devant la diversité des informations sur le sujet
- si tu as commencé à lire des tas de livres ou d'articles que tu n'as pas finis
- Si tu en as marre de voir ta Santé découpée en morceaux et que tu cherches des solutions globales,
Ces modules sont faits pour toi.
L'objectif de ces modules, c' est de t'aider à :
- Découvrir quels sont les enjeux de prendre soin de ton alimentation, pour améliorer ou préserver ta Santé au sens large;
- Avoir des conseils concrets à mettre en place dès demain.
TU L'AURAS COMPRIS :
- L'Alimentation-Santé, ça s'apprend !
- De nombreux maux peuvent être grandement améliorés par des changements alimentaires adaptés
- L'Alimentation Santé, c'est LE secret pour retrouver préserver ta Santé et avancer sereinement
CE QUE TU TROUVERAS
DANS CETTE FORMATION :
- 1h30 à 2h de vidéos par module
- un document pour prendre des notes
- un Quizz (pour tester tes connaissances avant et après)
- une fiche pratique pour avoir toutes les infos sous la main, et prendre soin de ton système Intestinal au quotidien.
UNE COMMUNAUTE ANIMEE PAR
Muriel Rey,
Docteur en Pharmacie & Coach Santé,
Spécialisée en Physionutrition, Phytothérapie et aromathérapie.
Muriel a exercé plus de 20 ans en Pharmacie d'officine. Pendant 7 ans, elle a été titulaire d'une des Pharmacies les plus "Nature" de sa région.
- Formée en Micronutrition, Phytothérapie et Aromathérapie, elle a aidé de nombreuses personnes à retrouver (et à préserver) leur Equilibre Santé.
- Elle est très sensible au sujet du Stress Chronique et à celui de l' Epuisement Professionnel ou Familial, notamment chez les Soignantes.
- Muriel propose des accompagnements personnalisés et des programmes en ligne aux Soignantes qui souhaitent :
- retrouver & préserver leur Santé Physique, Emotionnelle, Intellectuelle
- découvrir comment prendre soin de soi, quand on est Soignante
- oser se faire passer en priorité.
Son but :
- Aider les Femmes à prendre soin d'elles.
- Les aider à retrouver leur Energie, leur Santé, leur Envie de Bien Vivre, et de Contribuer...
- pour construire Ensemble, le Monde de Demain !
TEMOIGNAGES
Ce qu'elles disent des Modules vidéos
"Ma Santé, Mon Assiette et Moi" :
Hélène G :
"Un grand merci à toi pour le partage de tes connaissance lors de ces vidéos. C'est beau !! Tu rends accéssible des choses plutôt scientifiques et c'est très utile pour des personnes comme moi qui n'ont pas les connaissances. Ca fait réfléchir, et donne envie d'être aussi acteur de sa santé, en comprenant les mécanismes dans notre corps. En bref, mille mercis !! "
Marie Paule R :
"J'avais déjà quelques notions de base et les modules vidéos m'ont confirmé ce que je savais, exemples à l'appui. J'ai appris beaucoup d'autres choses, et aussi le "pourquoi du comment"... Ce qui est bien utile pour persister sur la durée dans les bonnes habitudes ! .
La formule vidéo c'est super, on peut regarder à la vitesse et au rythme souhaités.
Et tu sais rendre les choses concrètes !. Un grand merci Muriel ! "
Claire P :
"Merci à toi pour ces contenus très complets et très engagés pour le bien-être de chacun. On devrait enseigner tout celà à l'école ! MERCI !! "
Nathalie A :
"Ces modules vidéos forment un ensemble bien complet pour avoir une autre vision de notre Snté ! J'ai compris plein de choses et maintenant je sais ce qui est bon pour moi, et surtout.... pourquoi et comment :-) Merci Muriel ! "
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